Miércoles, Octubre 18, 2017
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Estar Bien : Protege Tu cuerpo y Ejercítate Constantemente

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Nuestro cuerpo es un recurso valioso, es un regalo que nos dejaron nuestros padres y es un sistema que esta diseñado para que ejecutes actividades y te desarrolles en la vida satisfactoriamente. Durante nuestro crecimiento quemamos etapas y nuestro cuerpo va generando modificaciones que de acuerdo a tu salud será provechoso para tu bienestar. Tener un cuerpo saludable es tener calidad de vida, por eso es recomendable que además de comer bien, te ejercites y lleves un control óptimo de tus actividades físicas y tengas el mayor rendimiento de tu cuerpo. Cuídalo y aléjalo de todo lo que lo perjudique y llénalo de situaciones positivas para tu salud.