Miércoles, Octubre 18, 2017
Estás en Noticias Estar Bien Estar Bien : Tomate tu tiempo y relájate

Estar Bien : Tomate tu tiempo y relájate

Tómate tiempo para descansar periódicamente en vez de esperar a desmoronarte y no tener más remedio que parar. Así que cuando estés muy agotado, busca un espacio natural para escuchar música, respirar aire libre y estar en un entorno saludable. La Universidad tiene un campus integral, con amplias zonas verdes y edificaciones naturales donde podrás realizar estas actividades. Es más fácil hacer pausas frecuentes y recurrir a estos sitios, que verte obligado a detenerte por completo. Empieza desde hoy y ¡Tómate tiempo para ti!