Jueves, Agosto 24, 2017
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Estar Bien : Cuídate del Sol

Cuidate del Sol :: Cuidate del Sol

Todas las personas necesitamos exponernos al sol porque es nuestra fuente principal de vitamina D. Esta es vital para absorber el calcio que mantiene nuestros huesos sanos y fuertes. Pero también es cierto que no necesitamos excedernos. Para no lastimar nuestros ojos y nuestra piel debemos controlar el tiempo en el que nuestro cuerpo recibe directamente los rayos ultravioleta y además de eso, usar la protección necesaria. Los expertos recomiendan cuidados como usar sombrilla y bloqueador solar. Así que cuida tu piel, protégete del sol.